Incontri di gruppo. Esercizi bioenergetici condotti da uno psicologo psicoterapeuta
Classi di esercizi di bioenergetica, incentrati sull’integrazione mente corpo.
Esercizi corporei e movimenti espressivi con utilizzo della voce
Gli esercizi, individualmente o in coppia, hanno lo scopo di aiutare a entrare in più profondo contatto col proprio corpo, accrescendo le sensazioni per diventare più consapevoli delle tensioni muscolari.
Ogni esercizio si sviluppa secondo un ciclo che permette di liberare i muscoli dallo stress tramite le vibrazioni e il movimento.
- gli esercizi vengono svolti senza scarpe, in piedi e/o distesi
- è richiesto un abbigliamento comodo
- gli incontri si svolgono il giovedì dalle 18.30 alle 19.30
- il gruppo verrà attivato al raggiungimento di 5 persone
- il costo mensile è di 30,00 euro
- gli incontri si svolgono presso la sede INnEsco, in piazzale Forni 1 a Lodi
Lezione di prova gratuita: giovedì 23 febbraio
Per informazioni e iscrizioni: innesco@famnuova.com 379 1677345
