Un’ora di benessere e consapevolezza a Montebuono
Ieri la nostra comunità di Montebuono ha avuto il piacere di ospitare l’istruttrice di Yoga Pamela, per un’esperienza dedicata al benessere e alla consapevolezza degli ospiti della casa. Per un’intera ora, i partecipanti hanno potuto immergersi in una pratica che li ha guidati a ritrovare la presenza attraverso il respiro, un elemento fondamentale dello Yoga…